Doppelherz B-Kompleks DEPO + folna kiselina 45 tableta

Zašto bismo trebali biti adekvatno opskrbljeni cijelim kompleksom B vitamina?
Na fizičko zdravlje i performanse utječu različiti faktori, uključujući dovoljno vježbanja i zdrava prehrana. Izazovi i stres svakodnevnog života zahtijevaju dovoljno energije i čvrste živce!

Kompleks B vitamina uključuje ukupno 8 vitamina: folnu kiselinu, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, pantotensku kiselinu, niacin i biotin.

Svi su oni strukturno različiti i obavljaju različite funkcije u tijelu. Ipak, međusobno djeluju poput zupčanika, nadopunjujući jedni druge u svojim funkcijama i usko su povezani.

Da bi ovi vitamini optimalno funkcionirali u tijelu, važno je opskrbiti tijelo cjelokupnim kompleksom vitamina B i u dovoljnim količinama!

Energija i snažni živci
Kao sastojci koenzima, B vitamini igraju ulogu u proizvodnji energije iz hrane. Vitamini biotin, niacin, vitamin B1, B2, B6 i B12 doprinose normalnom metabolizmu energije i podržavaju normalnu funkciju živčanog sustava. Pantotenska kiselina doprinosi normalnim mentalnim sposobnostima.

Stvaranje krvi i imunološki sustav
Vitamin B6 i B12 doprinose normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica, koje osiguravaju prijenos kisika u krvi. Dodatno, doprinose normalnom funkcioniranju imunološkog sustava. Folna kiselina igra ulogu u diobi stanica i sudjeluje u procesu stvaranja krvi.

Razine homocisteina i srce
Folna kiselina, zajedno s vitaminima B6 i B12, doprinosi održavanju normalnih razina homocisteina. Homocistein je nusproizvod metabolizma bjelančevina. Vitamin B1 doprinosi normalnoj funkciji srca.

Koja je prednost DEPO tableta?
Kod neuravnotežene prehrane opskrba vitaminima, mineralima i elementima u tragovima često nije optimalna. Tijelo može pohraniti samo određene vitamine i minerale i to u ograničenim količinama. To se posebno odnosi na vitamine topive u vodi poput vitamina C, B1, B2 i B6.
Primjerice, ako se odjednom unesu velike količine vitamina C, tijelo nije u mogućnosti iskoristiti sve uneseno i neiskorišteni dio se izlučuje. Na taj način, u slučaju većih potreba, tijelu neće biti dostupne dostatne količine.

Doppelherz DEPO tableta djeluje kao "rezervoar hranjivih tvari" zbog posebno razvijenog proizvodnog procesa. Hranjive tvari se postupno oslobađaju tijekom nekoliko sati i tako su stalno dostupne tijelu.

Uzroci nedostatka B vitamina
Kako vitamini B kompleksa imaju mnogo različitih uloga u našem tijelu, toliko mogu biti različiti i uzroci nedostatka istih. Naša prehrana ima značajan utjecaj na opskrbu hranjivim tvarima našeg tijela. Neuravnotežena i jednolična prehrana, dugotrajne dijete, posebne prehrambene navike zbog različitih životnih stilova, posebnih zdravstvenih stanja ili u starijoj dobi kada se često događa da se hrana ne podnosi ili konzumira kao prije, odnosno da se određene namirnice ili cijela grupa namirnica izbjegavaju ili uopće ne konzumiraju može dovesti do nedostatka određenih nutrijenata, osobito vitamina B kompleksa.

Osim toga, značajan dio vitamina B kompleksa može se apsorbirati u tijelu samo u ograničenim količinama i ne može se dugo pohraniti. Primjerice, ako se odjednom konzumiraju velike količine vitamina B1, tijelo elimira neiskorištenu količinu.
Važno je osigurati adekvatnu zamjenu vitamina koji se isključivo nalaze u proizvodima životinjskog porijekla ili biljnim namirnicama, na primjer vitamin B12 u vegetarijanskoj i veganskoj prehrani. Vitamin B12 se uglavnom nalazi u namirnicama životinjskog porijekla, a smatra se ključnom hranjivom tvari.

Obrada hrane, poput guljenja, može rezultirati gubitkom mnogih vitamina. Vitamini B kompleksa su osjetljivi na toplinu, konzerviranje ili dugotrajno skladištenje. Visoka konzumacija šećera, čaja i kave može pospješiti izlučivanje vitamina B iz tijela.
Stres, povećani zahtjevi u profesionalnom i osobnom životu ili intenzivne tjelesne aktivnosti poput sporta mogu povećati potrebe tijela za vitaminom B. Također, trudnice imaju povećanu potrebu za unos ovih vitamina.
Samo jednom DEPO tabletom Doppelherz B-kompleksa, možete zadovoljiti dnevne potrebe za svih 8 esencijalnih B vitamina, uključujući folnu kiselinu.